炎炎夏日，口腔溃疡反复可能不是上火，是“有病”！
炎炎夏日哪个凉快吃哪个，哪个辣吃哪个，生活别提有多爽!
成都平安医院中医口腔科医生提醒您，虽说美食不可辜负，但是任性吃吃吃的背后，随之而来的，就是一系列的口腔问题。
夏天本就干燥，人体的唾液分泌会减少，呼吸道变得干燥，血管的脆性就会增强，如果再吃冷饮或者辛辣刺激的食物，加速口腔血液运行，就会导致牙龈红肿、口腔溃疡等“上火”问题。
口腔真的会“上火”吗
•“病从口入”，在饮食的五味中，“辣”是上火的，经常吃辛辣食物，容易导致口腔上火。
•心烦不宁、坐卧不安、思绪杂乱等，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔上火的常见原因。
•长期睡眠不足、劳累过度，也会导致口腔上火，容易引起口腔溃疡反复发作。
•现代人饮食过精，很多营养成分都被丢失，也与口腔上火的发生不无关系。
•贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、月经周期的改变等也是诱发因素。
尤其是夏天，不少人都会被口腔上火的问题困扰，很多人都把它和热气联系在一起，碰上口腔溃疡，多数人都以“上火”论治，猛喝凉茶，吃消炎药，这种做法其实是片面的。
口腔上火很多时候并不是热气所致，是一种或多种因素的活跃、交替、重叠，出现肌体免疫力下降、免疫功能紊乱，造成了口腔溃疡的频繁发作。那么，口腔上火该如何预防和治疗?既然知道了口腔上火的原因，那么就应该“对症下药，科学灭火”。
口腔上火，科学灭火
•保证睡眠
要保证充足的休息，尤其是午睡，以保护心脏，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和抵御能力。
•清淡饮食
饮食营养要均衡，吃的清淡一些。少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物，还有牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物，以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果。
•防晒消暑
别在烈日下暴晒或在高温环境中久留，外出应带上遮阳伞，并及时补充水分，多喝些淡盐水、绿茶、绿豆汤以及酸梅汤、菊花茶等。
•放松心情
多听宁静的音乐，多看轻松的视频，室内多用蓝色、绿色等冷色系，并少去嘈杂、人群密集的地方，让自己的心情保持愉悦放松的状态。
•注意口腔卫生
很多口腔上火患溃疡的人，因为疼痛不敢刷牙，这是不对的。长溃疡期间，仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，以减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。
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Q：为什么总是口腔溃疡呢？
A：口腔溃疡在应激状况或身体衰弱的情况下，就会不定期地出现。这与人体内分泌、局部刺激和微量元素等有关。在复发性口腔溃疡患者中往往见有遗传倾向。
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Q：口腔溃疡怎么好得快
A：想要口腔溃疡好的快、好的彻底、就应该及时到正规医院接受专业的检查，进行科学的治疗，不要盲目从医导致错过较治疗时间，引起更严重的问题。
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Q：引起唇炎的原因是什么
A：唇炎是由细菌或病毒感染，过敏反应引起或者某些温度、化学、机械性长期持续刺激因素有关。例如嗜好烟酒、烫食；舔唇咬唇不良习惯。
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Q：舌炎的症状都有哪些
A：患上舌炎的舌头会出现红色涂釉似的光滑小斑点或舌面会出现似牛肉样、光滑、呈紫红色或者舌面火红色，有裂痕。主要舌前部，如舌尖、舌缘等部位。
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Q：扁平苔藓是什么病
A：口腔扁平苔藓是一种常见的慢性口腔黏膜皮肤疾病，一般不具有传染性。
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Q：口角炎都有哪些症状
A：口角炎俗称“烂嘴角”，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血，吃饭说话均受影响。
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Q：引起口角炎的原因
A：口角炎诱发因素有冷干气候，使口唇周围皮肤黏膜干裂，病菌乘虚而入，口唇干裂时，人们习惯性地用舌头舔，促使口角干裂起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。
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Q：灼口综合症能治好
A：灼口综合症是可以治好的，只要选择正规的医院正确用药，科学治疗才能有效的祛除灼口综合症。
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Q：口腔白斑和扁平苔藓有什么区别
A：扁平苔癣是口腔黏膜病变,好发于颊,舌等处，口腔白斑增厚并伴有皲裂,舌部较多、白斑的色泽除了白色以外，还可表现为红白间杂的损害。
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Q：口腔白斑是什么病有什么症状
A：口腔白斑是一种很常见的口腔黏膜疾病，一般得了这种疾病后常常会出现颊、舌背、舌腹、唇、腭、口底、牙龈等部位的口腔粘膜出现白斑。
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Q：干燥综合症在饮食上需要注意什么？
A：饮食要清淡,平时多喝水,多吃水果,多吃蔬菜,保证大便通畅。吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物,并严禁吸烟食物要新鲜,荤素搭配,少食多餐,
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Q：干燥综合症有什么症状
A：患上干燥综合症有口干，严重者因口腔黏膜、牙齿和舌发黏，进固体食物时必需伴水或流食送下。另外还可出现全身症状，如乏力、低热等。
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Q：腺周口疮会遗传
A：对复发性阿弗他溃疡的单基因遗传、多基因遗传、遗传标记物和遗传物质的研究表明，复发性阿弗他溃疡的发病有遗传倾向。
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Q：白塞氏病可以根治
A：白塞氏病早期积极地治疗是可以根治的 ，中西医结合是相对安全的。 建议去正规医院的口腔黏膜科看一下。
