口腔溃疡，被当代青年调侃为“和脱发、鼻炎并列的三大不治之症”。虽然它很难缠，但你可能不会为了它去看医生。

6种口腔溃疡要看医生

口腔溃疡俗称“口疮”“烂嘴”，是一种常见的口腔黏膜疾病。目前，病因还不清楚，但它与身体免疫状态、精神心理紧张、遗传因素、微量元素和维生素缺乏、消化不良、内分泌不调、疲劳等都有关系。

如果出现以下情况，一定要引起重视，最好到口腔科请医生进一步判断。这里给大家总结了6个特征。

1“大”

口腔溃疡面积过大，最大直径超过0.5厘米。

2“久”

指溃疡长了3周了还不愈合。

3“凸”

“凸”的谐音，是说这种溃疡的形状，凹凸不平、边界不清。

4“并发症”

指除了溃疡，还伴发了其他症状，比如发热、皮疹、腹泻等。

5“位置”

指这种溃疡的好发部位，常见于舌尖两侧、舌根两侧、两侧颊部。

6“疼痛”

即除了溃疡部位疼，还会伴有其他部位如舌头、牙齿等的疼痛。

口腔溃疡为什么频繁复发?

偶尔得一次口腔溃疡，煎熬几天也就过去了。但如果一两个月就长一次，嘴巴里经常“破个小洞”，不免让人烦心。

复发性口腔溃疡在人群中发病率约为20%，可分为轻型、口炎型和重型口腔溃疡，其中80%是轻型口腔溃疡。

目前认为，复发性口腔溃疡的发作和以下因素有关：

免疫力因素

当人体CD4下降,CD4/CD8比例降低,淋巴细胞转化率就会比正常人低下。口腔溃疡患者血清中IgA,IgG水平轻度增高,IgM减少。从而导致口腔黏膜的治·愈性降低，口腔溃疡频繁出现。

系统疾病及功能紊乱

如慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘、痔疮等胃肠道疾病患者，复发性口腔溃疡的发病率会明显增高。

这是因为，人体全身黏膜结构是相似的，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病的主要病损在消化道黏膜，与此同时，口腔黏膜也较为“脆弱”。

内分泌变化

有些女性每逢经期前后就会出现口腔溃疡，这可能与月经前的孕酮水平增高，雌激素的水平降低有关。

遗传因素

患者的父母、兄弟姐妹、儿女往往会有复发性口腔溃疡，但是发作频率和程度却不尽相同。

慢性病的“并发症”

糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者，由于黏膜的营养供应不良，也容易出现口腔溃疡。

其他因素

包括缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可能会降低免疫功能，从而增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

春天这么做，远离口腔溃疡

减少对口腔黏膜的刺激和摩擦

不吃太烫的食物，尽量少吃辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等热性水果，少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品，及其他太过粗糙坚硬的食物，还要戒掉烟酒。

注意营养均衡

增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。

在溃疡发作期，要少食多餐，吃半流质食物。每次进食后，用盐开水、生理盐水或药物漱口液漱口，防止食物残渣加重继发感染。

生活起居要有规律

坚持体育锻炼，保持大便通畅。保持心情愉快、睡眠充足，避免过度疲劳。妇女经期以及前后注意多休息。

长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，从中医角度看，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上“出火”，引起口腔溃疡。

做好口腔检查和维护

经常做口腔检查，及时修补坏牙。牙刷要买软毛的，牙膏应尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的。

牙齿不规整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或去口腔医院调整一下不合适的假牙。